Selecteer een pagina

Gezond-Sterk-Vrij: doorbreek ongezonde leefpatronen met Dick Oosterwijk

Regie over je gezondheid en geluk door het doorbreken van zowel lichamelijke als geestelijke ongezonde leefpatronen. Voedingsdeskundige en leefstijlcoach, Dick Oosterwijk heeft een eigen praktijk in Midden-Drenthe en gaf tijdens LEEF tips over hoe je met kleine aanpassingen, grote veranderingen in je levenspatroon kan bewerkstelligen.

Dick Oosterwijk

 

Doorbreek ongezond leefpatroon
Op projectbasis werkt hij in organisaties en met individuen om mensen lekker in hun vel te laten zitten én met meer plezier te laten werken. Dit levert meer energie en levensvreugde op. Zijn programma ‘Gezond Sterk Vrij’ is gericht op het doorbreken van een ongezond leefpatroon, zowel lichamelijk als geestelijk. Dat gebeurt door op inspirerende wijze een combinatie te maken van gezond eten en gericht bewegen: passend bij ieders persoonlijke situatie.

Het doorbreken van een ongezond leefpatroon maakt mensen succesvol en blij. Dick Oosterwijk

Holistische aanpak
In zijn eigen praktijk komen mensen binnen met symptomatische klachten. In gesprek blijkt er vaak meer aan de hand te zijn. Pijn is veelal een uiting van ongerief, bijvoorbeeld ontevredenheid met jezelf, het werk of de omgeving. Met een programma op maat worden oorzaken van disfunctioneren bij de wortel aangepakt en ook hier is het doorbreken van oude patronen essentieel. Met kleine aanpassingen in je leefstijl grote verbeteringen realiseren in gezondheid en levensgeluk. Dat is heel goed mogelijk!

 

Meer artikelen

LEEF 2018 | wat was leuk

Volop gezonde gezelligheid tijdens het LEEF event in het weekend van 29 en 30 september 2018. Nieuwe sporten uitproberen, gezonde workshops, nieuwe manieren van coaching ontdekken en een bomvol presentatieprogramma, het was LEEF in een notendop.  Ruim 8.000 bezoekers...

Karel Jonker: Burn-out een keuze?

Burn-out een keuze? De huidige maatschappij kent veel uitdagingen. Zo stijgt de werkdruk, door bijvoorbeeld geen juiste keuzes te maken en onzekerheden het aantal burn-outs in Nederland. Logisch met hoe wij onze levens invullen. Eigenaar van de Leefstijl Academie,...

Hoe houd je alle ballen in de lucht? | Ontvang tips van 2WMN

Het begon als hobby op een zolderkamer, maar werd uiteindelijk een goed lopend bedrijf. De twee beste vriendinnen Willemijn&Martine leerden elkaar in 2008 kennen op de opleiding Logopedie in Groningen en zijn sindsdien onafscheidelijk. Door het volgen van hun hart en...

Klaas Boomsma: Hoe ik coke voor kilometers verruilde

Voor zijn 37e verjaardag concludeerde journalist Klaas Boomsma dat zijn leven mislukt was. Door naar een afkickkliniek in Zuid-Afrika te gaan probeerde hij van zijn drugs- en drankverslaving af te komen. Voor Klaas moest er wat veranderen, daarom begon hij te rennen....

Bij zijn! | Proteïne shake voor je hersenen van Wouter de Jong

Je eet gezond en beweegt lekker, maar weet ook: een goede gezondheid begint in je koppie. Om je goed te voelen is je hoofd het belangrijkst. Wouter de Jong schreef er een bestseller over, Mindgym ‘sportschool voor je geest’, waarin hij technieken beschrijft om je...

Share This