Selecteer een pagina

Klaas Boomsma: Hoe ik coke voor kilometers verruilde

Voor zijn 37e verjaardag concludeerde journalist Klaas Boomsma dat zijn leven mislukt was. Door naar een afkickkliniek in Zuid-Afrika te gaan probeerde hij van zijn drugs- en drankverslaving af te komen. Voor Klaas moest er wat veranderen, daarom begon hij te rennen. Inmiddels is hij zes jaar clean, getrouwd en vader van een dochtertje. Klaas, de schrijver van het vorig jaar uitgebrachte boek; Ren voor je leven, vertelde tijdens het LEEF Event wat er allemaal vooraf ging om coke voor kilometers te verruilen.


Fotocredit: Domin Meinema

Het keerpunt kwam in 2008. De basis van zijn herstel is het volgen van het 12-stappen programma. De kern van dit programma is: ‘Eerst toegeven dat je een probleem hebt, daarna werken aan een oplossing’. Het hardlopen hielp Klaas om te genezen, en zelfs nog belangrijker, om het vol te houden.

‘Dit is mijn verhaal. Ik wil duidelijk maken dat je niet in de teringtroep hoeft te blijven zitten, je kunt eruit komen en hardlopen kan je daar heel goed bij helpen. Ik geloof wel dat dat voor heel veel mensen geldt. Of je nu vast zit op je werk, onzeker bent, maar ook bij verschillende vormen van depressie, hardlopen kan een heel probaat middel zijn’. Klaas Boomsma

Maar waarom is hardlopen zo helend? Volgens Klaas hebben veel verslaafden een hoofd dat almaar doordraait, hardlopen zet dat allemaal een beetje stil. Het lopen geeft heel veel rust. Klaas vertelde op zondag 30 september van 13.15 – 14.15 uur zijn unieke en inspirerende verhaal in de zaal LEEF- Academy Kuip.

Meer artikelen

LEEF 2018 | wat was leuk

Volop gezonde gezelligheid tijdens het LEEF event in het weekend van 29 en 30 september 2018. Nieuwe sporten uitproberen, gezonde workshops, nieuwe manieren van coaching ontdekken en een bomvol presentatieprogramma, het was LEEF in een notendop.  Ruim 8.000 bezoekers...

Karel Jonker: Burn-out een keuze?

Burn-out een keuze? De huidige maatschappij kent veel uitdagingen. Zo stijgt de werkdruk, door bijvoorbeeld geen juiste keuzes te maken en onzekerheden het aantal burn-outs in Nederland. Logisch met hoe wij onze levens invullen. Eigenaar van de Leefstijl Academie,...

Hoe houd je alle ballen in de lucht? | Ontvang tips van 2WMN

Het begon als hobby op een zolderkamer, maar werd uiteindelijk een goed lopend bedrijf. De twee beste vriendinnen Willemijn&Martine leerden elkaar in 2008 kennen op de opleiding Logopedie in Groningen en zijn sindsdien onafscheidelijk. Door het volgen van hun hart en...

Bij zijn! | Proteïne shake voor je hersenen van Wouter de Jong

Je eet gezond en beweegt lekker, maar weet ook: een goede gezondheid begint in je koppie. Om je goed te voelen is je hoofd het belangrijkst. Wouter de Jong schreef er een bestseller over, Mindgym ‘sportschool voor je geest’, waarin hij technieken beschrijft om je...

Share This